こんにちは✨ 千葉県成田市ピアノリトミック教室 かとあき先生の講座受講記へようこそ♪ 本格的な腰痛に悩まされて3年。対処療法で病院へ、そして無理しない生活。更年期も重なって代謝も筋力も落ちてる中で10キロ以上太ったのと無理しない生活の中で繰り返…
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